welches buch?

[danny187]

ich weiss nicht welches buch ich mir kaufen soll!

1 satztraining

2 heavy duty

wer kann mir weiter helfen??

oder wer kann mir ein buch vorschlagen??

[Peace&Love]

Ich bin gerade dabei Berend Breitensteins Power-Bodybuilding zu lesen. Das Buch kommt mir sehr gut vor, und auch die Bilder des Autors sind vielversprechend! (-:

[King]

@danny....mit Heavy Duty bist du sehr gut bedient
i love this book

[By112]

Ich habe das Buch Massive Muskeln (Dr. Ellington Darden) mit Trainingsplan vor kurzem fertig gemacht und muss sagen das mir dies sehr gut gefallen hatt. Auch die beschreibung in dem Buch ist gut.
Zurzeit beschäftige ich mich mit dem Buch Hardcore-Training (Dr. Ellington Darden) auch wieder mit Trainingsplan und gut beschriebenen Ernährungsplan.
Ich kan von den Büchern nur sehr positiv berichten, deswegen schlage ich dir mal die zwei vor.

[King]

hm... massive Muskeln und Hardcore Training habe ich auch... und sind nicht mein Fall.. (jedem das seine)

aber bei Heavy Duty nahm mein Herz einen Freudensprung ...

endlich ein Buch, das mich ansprach und das ich jetzt schon mind. 4 mal gelesen habe ...

[Peter 1969]

Ich kann dir auch die Mike Mentzer Bücher empfehlen - aber nur wenn du gut englisch kannst, sonst kannst du das vergessen.