Gummibärchen um auf die Tageskalorien zu kommen?

[Lars81]

Hallo zusammen,

ist es bedenklich wenn ich Abends um auf meinen Tagesbedarf an Kcal zu kommen (versuche zwischen 3500-4000 am Tag) eine Tüte lecker Gummibärchen futter?

100g=343Kcal
0g Fett
6,2g Eiweiß
78g Kohlenhydrate

Eine Tüte 300g = 1200Kcal

Ich steh noch ziemlich am Anfang und möcht gern aufbauen.

Hoffe das ist jetzt nich zu bescheuert...

[doc-martens]

Wenn du Fett werden willst warum nicht ? Ich helf da gern mit Haferflocken nach

[safnsiada]

Es gibt geschaetzte 40tausend Sachen die gescheiter waeren als Gummizeugs.
Wenn du abends unbedingt was kalorienlastiges 'naschen' willst greif auf Nuesse und Kaese zurueck.

[Pottproll]

Wenn du Fett werden willst warum nicht ? Ich helf da gern mit Haferflocken nach

Warum sollte man von Gummibärchen fett werden?

[doc-martens]

Wenn du Fett werden willst warum nicht ? Ich helf da gern mit Haferflocken nach

Warum sollte man von Gummibärchen fett werden?

Er will ja zunehmen und mit seiner E-Bilanz wird er es auch schaffen
Aber eigentlich kann man Gummibärchen auch so essen ohne Fett zu werden

[Pottproll]

Wenn du Fett werden willst warum nicht ? Ich helf da gern mit Haferflocken nach

Warum sollte man von Gummibärchen fett werden?

Er will ja zunehmen und mit seiner E-Bilanz wird er es auch schaffen
Aber eigentlich kann man Gummibärchen auch so essen ohne Fett zu werden

Von daher kann es ja egal sein woher einige Kalorien her kommen. Ob es auf Dauer ein geschmacklicher Genuss ist bezweifle ich. Wer jeden Tag Kuchen ist, wird ihn irgendwann hassen, von daher spare ich mir genüssliche Dinge doch lieber auf.
Einzigst Bedenken könnte man haben, das der Rest der Ernährung auch nicht so dolle ist und vitamin-, mineralstoff-, und spurenelementreiche Lebensmittel, Ballaststoffe und essentielle Fette zu kurz kommen.

[Lars81]

Also machen Gummibärchen ohne 1gramm Fett drin trotzdem fett??

Wie kommt das?

[Pottproll]

Also machen Gummibärchen ohne 1gramm Fett drin trotzdem fett??

Wie kommt das?

Fett macht nicht fett. Fett ist sogar essentiell.
Ein Kalorienüberschuss macht dick.

[Winstrol Mann]

Ja dann muss er nicht soviele essen, dann bekommt er auch keinen Kalorienüberschuss.

[IceCube]

Ja dann muss er nicht soviele essen, dann bekommt er auch keinen Kalorienüberschuss.

Muskeln davon wird er aber auch keine Aufbauen