40-80€ Masse Supp. -was nehmen?

[LMK]

Ich würd mir gern neben Mehrkomp Protein(hab ich) ein Supp holen was den Masseaufbau ein wenig beschleunugt. Würde bis 80 € ausgeben, ich hab noch nie Creatin oder Ähnliches genommen...
Was empfeht ihr?

[Jipp]

ein Supp was den Masseaufbau ein wenig beschleunugt.

Kauf dir vielleicht einen Gainer, manche finde es gut, manche weniger...

Ich finde es gut, wette aber, dass gleich paar protestieren werden

[LMK]

Ich denke den Inhalt eines Gainers bekomme ich auch durch die normale Ernährung rein!
Ich dachte mehr an ein Bsn Produkt(Frage lieber nochmal: das sind doch in Deutschöand legale SUPPLEMENTE?)
Also: was würdet ihr holen?

[choco]

da du anfänger bist würde ich sagen creapure von ultimate oder direkt von degusa.... solltest wenigstens ein halbes jahr schon trainieren.

die bsn sachen haben in deutschland meines wissens nach keine offizielle zulassung, da manche der inhaltsstoffe in D. unter das arzneimittelgesetz fallen.

[LMK]

Ja, über nen halbes Jahr..
Also die BSN Sachen fallen dann wohl schon mal weg..
Kre-alkalyn- wäre das nicht besser(bekömmlicher) als Creapure?

[HerrFuchs]

Haferflocken
MagerQuark
Putenbrust
Malzbier

[LMK]

Haferflocken
MagerQuark
Putenbrust
Malzbier

Nehme ich grundsätzlich zu mir !

Bitte auf meine Frage Antworten

[HerrFuchs]

Haferflocken
MagerQuark
Putenbrust
Malzbier

Nehme ich grundsätzlich zu mir !

Bitte auf meine Frage Antworten

Das war MEINE Antwort !!!

Wenn du richtig isst, brauchst du keine " Masse Supps " --> UNSINN !