hey ihr lieben weiß net obs hier hingehört aber dacht es is ja sowas ähnliches wie hit nur mit 3 zirkeln eben. ich probier momentan ja bissl rum, also hab ich heutmal 3 zirkeln geräte gemacht, fast ohne pause (eben so zügig wie möglich war ja leider net allein im fitness), und fand das ziemlich hardcore. die wh lagen zwischen 7 und 13 und die einte übung musst ich sogar streichen, hab schon beim 2. zirkel die arme nimmer gescheit hochbekommen (shoulder press).
is das immer so hardcore oder kams mir heute nur so vor?! mir war ehlich gesagt kotzübel und ich dachte danach ich fall gleich um. was bedeutet das, gutes oder schlechtes zeichen? würdet ihr meltdown empfehlen, wer hat das schon mal durchgezogen von euch?