Durch die Zeitschrift FLEX bin ich auf folgende Adresse gestossen www.novagenics.com Kennt jemand dieses Buch? Ich habe hier einiges über Hit gelesen. Eigentlich bin ich recht skeptisch diesem Trainig gegenüber, da das Training der Profis so wie es auf ihren DVD`s zu sehen ist völlig anders ist.
Lohnt sich die Anschaffung eines solchen Buches oder habe ich hier schon alles Wichtige gelesen?