Mahlzeit.

Ich suche den Fred in dem hier vor wenigen Monaten heftigst über Sinn und Unsinn von Wheyprotein und Pre und Post Workout Shake diskutiert wurde. Unter anderen ging es darum, ob es das Genannte überhaupt Sinn macht wenn man bereits über die normale Nahrung auf ausreichend Eiweisszufuhr achtet. Ich hoffe Ihr wisst was ich meine und könnt mir n Link geben, per SuFu find ich nix.

Danke Euch im Voraus.