Nahrungsergänzung,Muskelaufbau

[Dennis111]

Hi,

Hab da mal eine bzw mehrere Fragen.
Bin ein Bodybuilding neuling und kenne mich daher mit der Nahrungsergänzung kaum aus. Ich muß unbedingt an Masse zunehmen und benötige Eiweiß. Nur welches,von wem,worauf muß ich achten?
Zum Thema Anabolika: Würde gerne etwas nachhelfen, nur könnte ich mir niemals eine Spritze setzen. Daher meine Frage was käme da in Frage.

Mit freundlichen Grüßen

Dennis111

[Kunibert der kleine]

. Ich muß unbedingt an Masse zunehmen und benötige Eiweiß

Das wollen wir alle. Woher kommt die Dringlichkeit ?

von wem

z.B von Kühen....

Zum Thema Anabolika: Würde gerne etwas nachhelfen, nur könnte ich mir niemals eine Spritze setzen. Daher meine Frage was käme da in Frage.

Hast du eigentlich schon richtig angefangen zu trainieren? wie alt bist du denn?
Zum Thema Anabolika, Steroide werd ich dir nun nichts erzählen weil ich nach dem ersten Eindruck grade bedenken hätte dich überhaupt an Whey ranzulassen weil du es dir vermutlich gleich intravinös zuführst...