hallo erst mal ich habe jetzt mit meiner fett verbrenung angefangen und wollte wissen ob meine muskeln drunter leiden ich mache es auf die für mich einfachste art ich lasse alle kolenhydrate weg und trenire ganz normal weiter ausser das ich noch zusätzlich laufen geh ich bin noch dabei auf stoff und nehme noch jeden tag creatin dabei läuft bis jetzt auch ganz gut habe nur angst troz stoff das mein körper auch muskeln abbaut könnt ihr mir da was zu sagen