Multifunktionbank und Langhantelablage

[Platin-Chrom]

Hi, ich wollte mir jetzt mal beides kaufen, weil meine alte Bank einfach nicht stabil genug ist. Habe dieses Angebot hier gefunden: http://www.kettler.net/articles/2004...472/index.html
Jetzt habe ich nicht verstanden wie das mit den Gewichten ist, darf man jetzt mit 300 Kilo (also plus Gewichte) darauf liegen, oder muss Körpergewicht + Gewichte 150 Kilo sein und 150 Kilo dürfen nur so auf die Ablage? Bestimmt meinen die doch, dass es 300 sein dürfen oder? Weil die Frage hat sich für mich aufgestellt, da die Bank hier zu bestellen ist aber etwas von einer max. Gewichtsbelastung von 150 kg steht. Wenn man zuzüglich noch Gewichte dazurechnen kann, würden die das doch eigentlich schreiben oder nicht? Ist doch Werbung für den Shop wenn die bessere Qualität haben...


Und ist diese Bank überhaupt gut? Was meinen die Profis? Weil bei meiner alten zum Beispiel ist die Ablage mit der Bank verbunden und für Kniebeugen muss ich das Gewicht immer erst übern Kopf stossen/drücken und später auch wieder von hinten auch nach Vorne reissen, was sicher nicht gut für die Wirbelsäulen-Bänder ist.

[Platin-Chrom]

...weil hier zum Beispiel ist eine Bank wo steht die wäre mit 250 kg maximal belastbar http://www.kraftsport-shop.de/finnlo...662122e1b53d45

(ich raff das alles nicht)

[acbb]

also wenn ich mir das logisch zusammenreime, dann kannst du die flachbank aus dem zweiten link mit insgesamt 250kg belasten (dh DU und deine langhantel);

beim ersten link würde ich sagen, dass die ablage 150kg wegstecken kann und die bank 300kg;

[Platin-Chrom]

Jo, hab mir den jetzt auch bestellt...kann noch wer ne günstige Klimmzugstange fürs Wandeck empfehlen oder die man an die Wand machen kann? Weil meine zwischen den Türrahmen mag ich nicht mehr