fragen zur warrior diät

[schnau]

hallo leute!!!

hab da ma ne frage!!!
hab heute zum ersten mal von der warrior diät gehört.

habs im groben verstanden.also tagsüber wird fast nix gegessen bis auf bißchen obst und abends dann die große mahlzeit.

ist bei der diät aber auch garantiert das man körperfett abbaut und seine muskelmasse zum größten teil erhält wie bei der atkins.dann könnte man doch diese diät mit der atkins verbinden.also abends nur fett und eiweiss zu sich nehmen!!

und ist es wirklich so das man abends essen kann was man will?

um das körperfett abzubauen muss man da dann trotzdem die kalorien reuzieren, oder??

meine letzte frage ist noch wo der sinn darin liegt, wenn man doch abends alle kalorien vom tag nachholt kommt doch es selbe bei raus wie wenn man die kalorien auf den tag verteilt, oder??

wär nett wenn mir ein paar von euch paar antworten geben könnten!!

würds nämlich gern ma verstehen.

danke im voraus. gruss schnau

[Ronnt]

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