Ergebnis 1 bis 3 von 3
  1. #1
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    16.05.2004
    Beiträge
    338

    frage wegen dips ob es passt oder nicht

    Hi
    ich trainiere Mittwochs immer Brust und Freitags Arme (bi- und trizeps)
    jetzt wollte ich eigentlich Mittwoch Bankdrücken und Dips machen (vorher noch Schulterndrücken) doch wird das dann zu viel für den Trizeps?

  2. #2
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    04.01.2005
    Beiträge
    1.359
    glaube ich nicht.

    einfach mal versuchen ?

  3. #3
    Men`s Health Abonnent Avatar von Kunibert der kleine
    Registriert seit
    22.11.2005
    Beiträge
    2.184
    denke auch nicht....
    aber wegen sowas pack ich brust/tri lieber immer zusammen...

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