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  1. #1
    Sportbild Leser/in
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    dextrose ind proteinpulver?

    kann ich nach dem training dextrose ind protinpulver(kein whey) machen .
    oder sollte ich das dextrose einzeln nehmen und das proteinpulver erst später.?

  2. #2
    Eisenbeißer/in Avatar von TheCrime
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    Ja, kannst du so machen...steht sich nicht im weg!
    Da die Dextrose gleich an die Glycogenspeicher geht, lässt dein Körper auch das Protein in Ruhe!

  3. #3
    Gesperrt
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    Ja!

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