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Bizepsproblem, brauche Rat
Hi
Ich habe das Problem, dass mein Bizeps eigentlich ziemlich in Ordnung ist er allerdings so nach vorne hängt also mehr in Richtung der Arminnenseite steht. Wenn ich jetzt Doppelbizeps hinten Pose mache könnte man meinen ich trainier meinen Bizeps nicht.
Hier mal ein Bild:
Weiß vieleicht irgendjemand wie ich den Bizeps mehr auf der Außenseite trainieren kann oder muss ich damit leben, dass er so wächst wie er wächst...
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Eisenbeißer/in
Re: Bizepsproblem, brauche Rat
 Zitat von sonicdarula
oder muss ich damit leben, dass er so wächst wie er wächst...
Lebe damit und mach dir keine Sorgen.
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http://www.bbszene.de/board/viewtopi...136332&start=0
geht zwar um die höhe des bizeps, könnte für die optik aber auch was machen....
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Eisenbeißer/in
Im Prinzip musst Du damit leben.
Vielleicht willst Du mal versuchen, was passiert wenn Du den brachialis mehr ansprichst als den biceps brachii.
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Zitat von Manoah
http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=136332&start=0
geht zwar um die höhe des bizeps, könnte für die optik aber auch was machen....
danke das versuch ich mal!
hab bisher nämlich fast nur lh-curls gemacht
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