Wirbel oben zwischen den Schulterblättern

[Pappe]

Hallo Leute,

irgendwie renke ich mir das Ding ab und zu mal aus und dann bekommt es selbst der Arzt nicht wieder richtig rein.

Kann ich hier präventiv etwas tun?

Danke!

[Georgy]

Machst du Rothatorentraining? Weiß nicht ob es auch da Hilft, aber für Schulterprobleme präventiv und zur Behandlung das beste was es gibt, hat bei mir wahre wunder gewirkt.
Ansonsten mal TP durchgehen und auf Disbalancen durchchecken.
Ich glaube eigentlich eher weniger das es dir wirbel sind die rausgehen...beschreib mal genauer.