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Essensaufteilung 2 WO vor Wettkampf
Mahlzeit !!
Wie sieht denn euer Essensplan kurz vor einer Meisterschaft aus ??
Bei mir ist´s fast nur mehr Reis + Thunfisch, bzw. Reiswaffeln.
Weil ich in den letzten beiden Wochen vor dem WK auch kein Vollkornbrot mehr zu mir nehme ginbs dann auch nicht mehr das morgendliche Rührei (Eiklar).
Reis krieg ich morgens denk ich nicht so leicht runter.
Was eßt ihr denn so in den letzten Wochen ?? (besonders zum Frühstück !)
Danke,
J
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