Wo leg ich das Maßband bei Tailien- und Hüftumfang an?

[Undastream]

Ich dachte zuerst, dass wär dasgleiche, aber anscheinend nicht.
Denn der Rechner auf der Seite Arnolds Fitnessrechner - BMI, WHR, FFMI, KF ... will beide Werte haben, damit er den Waist-Hip-Ratio berechnen kann.

Also, wo ist da der Unterschied und wo leg ich das Maßband jeweils an, um den Umfang zu messen?

[txqr]

Sie messen Ihre Taille am Besten in Höhe des Bauchnabels und Ihren Hüftumfang an der umfangreichsten Stelle.

Steht so auf der Seite

[Undastream]

Steht so auf der Seite

Huch