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  1. #1
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    x-Adaption bzw. x-size II! Eure Erfahrungen?

    Hallo ihr,

    ich will mein Trainingsprogramm jetzt umstellen und bin auf x-Adaption, bzw. x-size II gestoßen.
    Was haltet ihr davon, wie nützlich sind diese Trainingseinheiten?
    Welche Erfahrungen könnt Ihr mir mitteilen?
    Das was der Wolter über diese Trainingsprogramme sagt, hört sich für mich ziemlich logisch an. Was meint ihr?

    Freue mich auf kompettente Auskünfte!

  2. #2
    Forum-Insider/in
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    Schrott, Suchfunktion nutzen!!!
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  3. #3
    Neuer Benutzer
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    Was meinst du mit Suchfunktion nutzen?

    Hast du die Trainigsprogramme schon mal ausprobiert?

  4. #4
    BB-Schwergewicht Avatar von Pottproll
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    Sorry, falls es nicht so ist, aber sich neu anzumelden und direkt einen Thread über X-Size zu öffnen...

    Stinkt dermassen nach Werbung!

  5. #5
    Forum-Insider/in
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    Zitat Zitat von HIS
    Was meinst du mit Suchfunktion nutzen?
    http://www.bbszene.de/board/search.php
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  6. #6
    Neuer Benutzer
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    14
    Hey, sorry wenn du gedacht hast, dass das Werbung ist.
    ich habe gestern von einem Kollegen aus dem Fitnessstudio von der bbszene.de Seite mitbekommen und mich gleich angemeldet um zu fragen.

    Das ist echt keine Werbung!
    Soll echt nicht so wirken.

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