Gute Weight Gainer

[KaugummiDealer]

hallo,

such einen guten gainer mit dem ich möglichst masse zulege und kein fett.hab in auge:

-ultimate nutrition weight gainer
-bms mega gain
-muscle juice MRM

kann mir jemand helfen will kein fettsack werden vielleicht paar kilo masse.

mfg

[Rocky-HH]

sorry aber weightgainer machen immer Fett

und ich würde Sie auch nur zumir nehmen Morgens direckt nachem Aufstehen und wenn nach dem Training um die Gspeicher wieder aufzufüllen !

davon mal abgesehen kommst du mit "selbstgemachten - Weightgainer " günstiger bei weg

mfg

[conan.de]

Sieh zu, daß du gutes mehrkomponenten-protein bekommst und mich das mit dem kh-konzentrat hier aus dem shop. am besten kommst du auf das verhältnis 50:50. das dann morgens und direkt nach dem training. und lass dir nichts erzählen, von wegen maximal 30g eiweiß auf einmal. es gibt keine untersuchung darüber, wie viel eiweiß der körper auf einmal verträgt.

[Papa Shango]

Ich bin auch kein Freund von weight gainer, Ich kenne mehrere Leute die nehmen muscle juice von Ultimate nutrition und sind zufrieden.