Hi!
Ich wollte mich eigentlich nur mal kurz vorstellen.
Ich trainiere nun seit 7 Monaten, hab mit glaub ich 74 Kilo Körpergewicht angefangen und wiege nun schon um die 90 (bei beinahe konstantem KFA )
(Sind diese Ausmaße von Zuwächsen im ersten halben Trainingsjahr eigentlich normal??? )