ich habe grade den artikel gelesen (momentan glaube ich auf der startseite des forums verlinkt) und muss sagen: ist der artikel schlecht!

haufenweise pauschalratschläge

und was heißt EDT?

brauch ich jetztn wörterbuch wenn ich nen artikel lesen will über den sport den ich tag für tag lebe?

spaßeshalber mal ein zitat aus dem text:
Versuchen Sie immer die Gewichte während der konzentrischen oder auch positiven Phase eines Lifts so schnell wie möglich zu bewegen, insbesondere zu Beginn der Bewegung. Höhere Geschwindigkeit bedeutet höhere Spannung, was wiederum in besseren Ergebnissen resultiert.
(anm.: genausowenig sind alle aussagen in dem text falsch - aber trotzdem...)

http://www.bbszene.de/show.php4?/text.php4?id=1040 <- url zum artikel