Hallo liebe BBszene-Mitglieder,

bin zwar schon länger angemeldet, aber habe mich bis jetzt noch nicht wirklich vorgestellt.
Also ich trainieren effektiv vielleicht so ca. 3 Jahre und habe vor 1 Jahr aufgehört auf Volumen zu trainieren und fahre viel Rad. Muskelmasse versuche ich, so gut es geht, beizubehalten. Ich habe jetzt mit einer Diät angefangen und hoffe, dass ich dann etwas definierter aussehe.

Soviel zu mir und meinen Absichten.