Hallo HIT'ter!

...vor zwei Jahren (2004) habe ich diese Frage schon einmal in den Raum geworfen; damals hatte ich eine Menge Feedback und ich bin gespannt, wie es Ende 2006 aussieht:

Wer trainiert zurzeit aktiv nach Mentzer's Heavy-Duty-Prinzipien? (Bitte auch das Proggi mit angeben!).

Ich denke, dass dieser Thread im Hinblick auf die Statistik für jeden Einzelnen sowie dem HIT-Forum eine Bereicherung sein kann.

Viele Grüße

Mark Oh