Hallo,
auf Wunsch meines Trainingspartners stelle ich hier jetzt mal seine Fotos rein!
Wir erhoffen uns eine menge feedback und konstruktive kritik!

Daten:
- Training seit 2 Jahren
- Größe ~180cm
- Gewicht: 97kg
- KFA: noch zu hoch, bitte schätzt mal grob
- Bizeps: 43cm
- BD Leistung: 120kg 5-6x

Vorher Bilder hat er leider keine im moment!
wäre aber dennoch schön wenn ihr dazu mal ein paar eindrücke und kommentare abegben könntet.

Achja und nochwas soll ich fragen:
wie würdet ihr es machen? weiter auf masse oder erst bissl defi?

Danke
gruß

P.S.
das eine bild ist entspannt von vorne