Hallo,
hier habe ich die Ersten Bilder meiner Vorbereitung!Nach 2 Wochen Diät ist mein Gewicht jetzt bei 90kg angelangt. Die Ersten Kilos sind durch die KH Reduzierung oft schnell weg, dass meiste davon ist meistens Wasser was man verliert. Vom Zeitplan her läuft es eigentlich ideal und ich bin soweit zufrieden. Die nächste Änderung an meinem Diätplan wird in ca.1-2 Wochen erfolgen.
Fotos

Gruss
Serkan
www.serkan-cetin.de