Hi Weightlifter...!

Hab da mal eine Frage:

Also wer von euch trainiert mit dem sog. Snatch-Griff bzw. Hook-Grip??



Speziel beim Kreuzheben mit schweren Gewichten.

Weil mir tut das saumäßig weh, und da dachte ich ob das nicht für den Daumen "ungesund" ist.. bzw. ob man überhaupt schweres Gewicht mit diesen Griff ziehen soll...

gruß und Danke im vorraus.
Krusch Lee