Suche Tapinganleitung

**Tommy1982** · 09.03.2007, 07:58

hallo miteinander,

habe mir gestern im training zeh "verstaucht" bzw. das große gelenk.
hatte da schon mal früher probleme mit, wo mein arzt meinte das könne schon früharthose sein.
musste aber verletzungsbedingt mal länger aussetzen und das problem hat sich von alleine gelöst.

ich suche eine anleitung im internet die aufzeigt wie man professionell den zeh+gelenk tapt! nicht so ein 0815 rumgewickel.....

hab schon gegoogelt, aber nix gefunden! buch will ich mir nicht kaufen.