Hi,
jeder der ernsthaft Trainiert in unserem Sport(und ich meine jetzt nicht die Fingergymnastik beim Spammen hier im Off oder FunForum ), hat sich bestimmt auch schonmal verletzt.

Schulterbeschwerden, Zerrungen und ähnliches sind ja nix ungewöhnliches, deuten sich ja meist auch beim Training an (unsauber ausgeführt, verrissen oder halt langsam anwachsende Überlastungsprobleme).

Mir ist letzte Woche etwas passiert, was ich so noch nicht kannte:
Training lief gut wie immer, keine Probleme, Gewichte und Reps in manchen Bereichen leicht gesteigert, BD lief nicht so gut. Also nix außergewöhnliches.

Am morgen nach dem Training verspürte ich einen stechenden Schmerz im Verlauf, Bizeps-Unterarm.
Erste Idee war: Hast wohl sch... gelegen auf dem Arm die Nacht
Leider wars wohl nicht nur das Schmerzt immer noch, wird aber besser. 14 Tage Pause schaden ja mal nicht.

Was mich halt wundert: Wieso erst am Tag nach dem Training? Kenne ich nur vom Muskelkater bestenfalls

Habt ihr sowas auch schonmal gehabt?

(will hier keinen Medizinische Rat oder ne Diagnose, hätte ich sonst im entsprechenden Forum gepostet)