Bin jetzt seit 3 Monaten wieder am Eisen und hab aúch gut zugenommen
von 73 auf 78 Kg, die Kraftdaten sind auch gut gestiegen aber durch eine 2cm
dicke Speckschicht an Bauch und Po ( die auch vorher vorhanden war ) schau ich aus wie ein Brauereigaul, von vorne schauts gut aus aber das Profil ist zum
Grausen ...

Was machen ? Momentan denk ich darüber nach noch ein Jahr weiterzuzunehmen und dann eine Diät zu machen, oder sollte ich gleich mit Cardio anfangen ?