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Discopumper/in
bilder von mirrr
altah = 16
groesse = 1.78 ungefaehr glaubich
gewicht = 78 KG
kfa= weissisch nisch ham sonnE wage aber die is kaputt
trainingzeit = aehm 1 jahr oder bisschen mehr als ein jahr
ja wollt nur mal sonne bewerten ob das schon geht so fuer 1 jahr oder bisschen mehr als ein jahr
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Men`s Health Abonnent
1. Versuch mal normal zu "reden".
2. Bilder sind schlecht.
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Discopumper/in
Poste am besten nochmal wenn du erwachsen geworden bist.
Und dann:
- Beine? (Bestehen nicht nur aus den Waden)
- Rücken?
- Vernünftige Posen: http://www.bblex.de/online/posing/index.php
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BB-Leicht-Schwergewicht
Ein ordentliches Beinbild fehlt noch.
Was man sieht: In Ordnung für ein Jahr, aber mit weniger Speck wäre wohl auch nicht mehr so viel dran.
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Sportstudent/in
mach mal ordentliche bilder und BITTE ein gewisses niveau in der Ausdrucksweise!
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Discopumper/in
ja werde ich demnaechst versuchen so dick binich doch garnicht
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BB-Leicht-Schwergewicht
Nein, nicht dick; aber eben auch nicht definiert. Bauchmuskeln noch nicht richtig sichtbar (sofern man das bei den schlechten Posen beurteilen kann), und alle Muskeln wirken auch angespannt glatt.
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Eisenbeißer/in
Trainierst du nur Waden oder auch Oberschenkel?
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