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  1. #1
    Neuer Benutzer
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    Ich auch mal nach 8 Monaten

    Hi!

    Wollt mich nun auch mal mit Bildern vorstellen!

    Ist zwar nix, aber ich hab bisschen langeweile, da dachte ich mir machste mal nen Fred auf hier!

    Also ich trainier jetzt seit Juni 06 also seit 8 Monaten!

    Maximalleistungen sind:

    BD 80kg 3-5 x
    KH 90kg 4x
    KB 80kg 5-8x

    Größe: 1,79m
    Gewicht: 77kg (im Juni 66kg)

    Hier mal die Bilder

  2. #2
    Forum-Insider/in
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    Beiträge
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    Offensichtliche Veränderungen.
    Sehr schön, du bist auf dem richtigen Weg.
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  3. #3
    Eisenbeißer/in Avatar von Joe_sitk
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    614
    Ja, man sieht deutliche Fortschritte. Bleib weiter am Ball. Die neue Frisur steht dir auch viel besser.

  4. #4
    Neuer Benutzer
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    danke!


    hab ganz vergessen die latpose einzufügen

  5. #5
    Flex Leser Avatar von Eugen Sandoff
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    4.072
    Bleibe weiter am "Ball"!!!

    Hast gute Veranlagung.Und ich denke da du noch ziemlich jung bist. Weiter so!!!

  6. #6
    Discopumper/in
    Registriert seit
    27.08.2006
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    122
    Da hat sich wirklich schon ne Menge getan.. Nur weiter so!

  7. #7
    Sportstudent/in Avatar von AD26
    Registriert seit
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    1.896
    Endlich mal wieder einer der einen guten voher-nachher vergleich bringt

    on:wirklich gute leistung

  8. #8
    Sportstudent/in
    Registriert seit
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    1.035
    die entwicklung deiner rückansicht gefällt mir auch sehr gut.schultern sind ne schwachstelle, aber das kenne ich von mir leider auch nur allzugut

  9. #9
    75-kg-Experte/in Avatar von Pepp
    Registriert seit
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    383
    Geile Veränderung
    Sind zwar nur 8 Monate aber du siehst mindestens 1,5 Jahre älter auf dem nachher bild aus

  10. #10
    75-kg-Experte/in Avatar von xaitax
    Registriert seit
    15.04.2003
    Beiträge
    328
    Und man muss eins noch hinzufügen: Gescheite Beleuchtung, gescheite Posen und gute Qualität. Soviele tolle Dinge auf einmal... und siehe da: Es wird so wenig gemotzt wie selten zuvor!

    Weiter so!

    EDI UND dazu noch Vorher- Nachherbilder!

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