Hallo Sportsfreunde,

damit euch nicht langweilig wird habe ich mir mal wieder die Mühe gemacht ein schönes Video aus unserem gestrigen Kniebeugentraining mit Andy Dörner zu machen.

Es ist Teil 1 den 2.Teil stelle ich dann die tage rein viel Spaß damit...

http://youtube.com/watch?v=VJksTwOT-HM

gleich vorab bevor fragen kommen wie warum hat Andy nicht 400KG gebeugt usw.

er ist momentan leicht verletzt und wollte uns auch nur Tipps zur Technik geben und hat leicht mittrainiert.