Knapp 1 Jahr Training

[Klauser]

Guten Tag also ich trainiere seit knapp einem jahr und bin 17 Jahre alt,bin 1.84 groß und 76 kg

http://img267.imageshack.us/my.php?image=1006191dq1.jpg


http://img130.imageshack.us/my.php?image=1006012fj4.jpg

ich hab leider nur diese 2 bilder

[sSyXx]

Ist etwas schade, dass du nur 2 Bilder lieferst und dann noch welche wo gerade mal Defi in einem bestimmten Punkt zu erkennen ist, aber die Ausmaße gerade so nur.

Deswegen gibt es den Abzugspunkt + das obligatorische: "Beine?" kommt auch wieder zum Tragen. Das hier ist BB und kein only OberkörperForum, also bitte vielleicht noch ergänzen, man muss auch Kritik einstecken können.

Also die Definition sieht sehr gut aus, jedoch massetechnisch unter einem Jahr.
Wenn du jetzt im nächsten Jahr nicht das konzentrierte und konsequente Essen einsetzt, wird sich da nicht mehr viel tun. Mal ohne Vorherbilder gesehen zu haben, schonmal nicht schlecht. Klotz weiter ran. Schreib auch mal mehr, wenn du etwas erwartest von den Usern hier, solltest du ebenso ihnen die Grundlagen dafür geben. Wenn du allerdings nur ein sieht toll aus, wirst du für diese sehr magere Darstellung nur einen Trostpreis bekommen. Also, keep on pumping.

MFG sSyXx

[Klauser]

ok danke für das feedback