Krankheit u. Training - Wo ist die Grenze?

[2Dead4You]

Ein für alle mal: Wo ist bei euch die Grenze zu trainieren, wenn ihr "krank" seit?

Bei mir ist diese Grenze der Hals. Sobald ich bei einer Erkältung Halsschmerzen bekomme, gehe ich nicht mehr trainieren.
Mit einer kleinen Schnupfnase etc. gehe ich immer noch trainieren und hatte damit bisher auch kein Problem.

Wie handhabt ihr das?
Wann geht ihr noch trainieren, und wann macht ihr Pause?
Und: Wann geht ihr dann wieder trainieren?

Leidliches Thema: Wie ist das mit den Antibiotika? Geht ihr trainieren, wenn der Infekt schon weg ist, ihr aber noch die Antibiotika nehmen müsst?

Dieses ganze Thema ist leidlich, es beschäftigt wohl jeden Sportler mal und mich interessiert wie ihr das managet.
Wenn ihr gute Tipps zu dem Thema habt, interessiert mich das auch.

MFG!

[Joe_sitk]

Früher bin ich auch bei kleineren Krankheitsanzeichen ins Studio. Inzwischen meide ich aber bei so etwas das Training, da ich mir dadurch schon längere Auszeiten eingehandelt habe.

[steve black]

Auf jedenfall erst nach 3 !!! Fieberfreien Tagen Trainieren!