servus!

nachdem ich gerade das forum durchstöbert habe und nicht wirklich schlau geworden bin, habe ich nun folgende frage: welches mehrkomponenten protein würdet ihr mir empfehlen?

BMS Professional 80 bzw. Power Protein 90 von Body Attack sollen beide recht gut sein (so weit bin ich schon gekommen). jedoch weiß ich nicht, welchem von beiden ich den vorzug geben soll?

bisher habe ich mir immer einen whey shake in milch gemacht (außer nach dem training mit wasser und maltodextrin). aber so ganz optimal ist das als mehrkomponentenersatz ja nicht.

geschmacklick würde ich es sehr erfreulich finden, wenn es ähnlich wie das ON Whey Double Rich Chocolate in Milch schmeckt. das finde ich sehr lecker.

danke schon mal im voraus