Servus!

[elloco202]

Hi Leute,

verfolge Euer Forum seit einiger Zeit und wollte jetzt mal aktiv werden
Anstandshalber stelle ich mich erst kurz vor.

Bin 29 Jahre alt und trainiere seit ca. 2-3 Monaten wieder regelmässig.
Musste vor 4 Jahren krankheitsbedingt eine Pause einlegen und werde jetzt wieder durchstarten
Davor ca 6 Jahre Training, zum größten Teil nach dem Volumenprinzip.
Bin natural und habe vor es zu bleiben.

Grösse 1.78 Gewicht 97 KFA ~ 20% (wahrscheinlich eher mehr)
...gehört das überhaupt hier hin???
Pics gibts erst ab 15% abwärts.

Mein Ziel ist es wieder 80-85kg bei ordentlicher Qualität zu erreichen.

So das war's erst mal von mir.

Grüsse an Alle!

[Giulio]

Servus
was hattest du denn damals??

[Kuldren]

Ein Hallo von mir!

[elloco202]

Lange Geschichte.


...hab zuerst berufsbedingt ne Pause von vielleicht nem halben Jahr einlegen müssen.
Als ich wieder mit dem Training anfangen wollte, wurd ich ständig krank.

War ne lange Zeit ziemlich am Ende, chronische Bronchitis, paar Mal kurz vor ner Lungenentzündung,
ständige Müdigkeit, Heisshunger, Antibiotika, bei geringster Belastung kalter Schweiss, Depression etc....

Empfehlung der Ärzte ... rauchen aufhören, sonst fehlt mir ja nichts.
Dem Rat hab ich dann auch Folge geleistet mit dem Ergebnis, daß es schlimmer wurde.

Irgendwann bin ich dann an nen Arzt geraten, der auf die ziemlich abgefahrene Idee gekommen ist,
einen Allergietest zu machen. Ergebnis: reagier recht allergisch auf Hausstaub und Katzenhaare
(Katze hat meine Freundin in der berufsbedingten Pause angeschafft...Weiber).

Hab dann ungefähr n Jahr gebraucht um mich von dem ganzen Mist zu erholen und um wieder n geregeltes Leben zu führen. Seit ein paar Monaten geh ich jetzt endlich wieder regelmässig zum Training.

[chnolch]

willkommen!! Viel Efolg für deine Ziele!