Haltbarkeit von Whey in gelöster Form bzw Milch

[RAX2]

Hey hab ne ziemlich wichtige Frage, da ich an einem Tag direkt nach der Schule trainiren gehe, könnte ich früh meinen Shake also Dextro+Whey+Milch fertig mixen und erst einige Stunden später trinken, oder lösen/spalten sich da irgendwie die Proteine so ähnlich wwie Creatin in der Flüssigkeit auf??
gruß RAX2

[andfri6]

Hi! Also ich mach das jeden Tag. In der Früh mix ich mir einen Shake und dann trink ich ihn so um 2 auf der Uni. Einfach nochmal kräftig schütteln bevor man ihn trinkt. Also ich hab bis jetzt noch nichts negatives bemerkt

[Renton11]

Kann man machen musst Du aber ausprobieren ob er sich solang hält also wirklich kaltes Wasser benutzen.
Das einzige Problem das es geben könnte ist das es schlecht wird .


Mfg Rico