fatburner?

[Xell25]

Hallo


wollte mal fragen ob mir vielleicht jemand nen Supplement oder Nahrungsergänzung empfehlen kann um Fett zu verbrennen.....aber wenn möglich nichts schädliches wie Ephedrin. Habe gelesen das Pyruvat oder White Willow ganz gut sein sollen aber genau weiss ich das nicht

[chris1308]

ich glaube da wirst du nichts finden. keine wirkung ohne nebenwirkung

Diät ist der beste fatburner

[Hank McCoy]

Korrektur: Diät ist sogar der einzige Fatburner. Ephe und Co sind auch hauptsächlich Appetithemmer und Trainingsbooster, der GU steigt durch die minimal erhöhte Thermogenese kaum.

Einspruch: Der Grundumsatz mag durch die minimal erhöhte Thermogenese nur wenige erhöht werden, allerdings wird durch das intensivere Training der Kalorienverbrauch deutlich erhöht.

Neben Koffein würde ich zu Synephedrin (z.B. Lipotherm) raten, wenn man sich aus verständlichen Gründen auf das "harte Zeug" nicht einlassen will.