hi ich brauche einen guten gewichtsteigernden ernährungsplan der aber auch machbar ist von den einkäufen .. da ich momentan nicht viel geld zur verfügung habe ... würde mich freuen wenn ein paar leute die vielleicht in der gleichen situation sind und nicht soo viel geld haben mal ihre powerernährungsplane posten können
bedanke mich jetzt schon mal
mfg
almanaiie