Hey Jungs.
Mein Nacken verspannt sich zur Zeit beim 'Training so arg das ich deswegen immer vorzeitig aufhören muss zu trainieren.
Bekomm richtig Kopfschmerzen davon.
Besonders bei Klimmzügen und Dips.
vielleicht hilft dir das schonmal für den anfang. ich habe die probleme (anscheinend?) (vorläufig?) durch häufiges dehnen in den griff bekommen.
mal abwarten... ich bin immer etwa vorsichtig mit optimistischen äusserungen.
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