welche tabs zum abnehmen?

[mops89]

Hey,
hab mich entschieden bei extrem-shop.net zu bestellen, da das angeblich helfen soll und doch sehr preiswert ist.
wenn ich nun erstmal nur fett verlieren moechte, wofuer ich einen EP hab u auch sport betreiben werde, ist dann "the strongest fat burner" (- 300 mg Ephedra Extract mit 10% Epedrin, 200 mg Coffein, 250 mg White Willow Bark Extract, L-Phenylalanine, L-Tyrosin) oder sind die "strongest power tabs" (nur ephedra extrakt) zu empfehlen?
hab gelesen, dass viele bb coffein,aspirin,ephedrin nehmen und da ich auch meine muskeln etwas definieren will (nicht bb sondern neben der fitness n bissl fuer die aesthetik, bin fuer eine frau von natur eh recht muskuloes) und weiss nun nicht was ich nehmen soll, da ich keine lust hab, dass mir nach etwas muskeltraining neben bei wirklich ausgeprwgte muskeln entstehen ... aber ich denke da brauch ich mir eig keine sorgen machen, oder? (vorsicht schadet ja nie...)
moechte keinesfalls, dass sich jnd beleidigt fuehlt, finde auch stark muskuloese frauen durchaus attraktiv (manche mehr, manche weniger, so ist es aber ja nunmal immer), mein ziel ist es aber erstmal noch ca 6 kg zu verlieren und nicht muskeln besonders aufzubauen, denke, wenn die paar kilos noch runter sind, schau ich erstmal ganz fit aus und nach dem abi ist zeit sich um alles weitere zu kuemmern...
die yellow cabs von beachpower.de schaun auch nicht schlecht aus, aber sie sind zum einen teurer u zum anderen weiss ich nicht recht was ich vom anbieter halten soll...
lg u vielen dank schonmal

[D.K.]

wenn du nur normal abnehmen willst lass ephedrin und den ganzen andern müll weg. kumpel von mir hat ephedrin genommen und ziemlich krasse angstzustände bekommen. anderer kumpel von mir hats genommen aber bei dem is nichts passiert.
allerdings mit ephedrin im blut is dein führerschein weg bei ner drogen kontrolle...
aspirin in verbindung mit coffein und eph. würd ich sowieso zum training nich nehmen, da aspirin für mich eine medizin zum kopfweh oder andere schmerzen wegbekommen is... bringt zwar seinen zweck beim training, aber der ist nicht so groß dass du ihn merken wirst.

mein tip zum fett abbauen, fahr fahrrad! habe in 3 wochen 5 kg abgenommen ohne ernährung großartig um zu stellen. nur abends etwas weniger essen oder wenn möglich nichtsmehr nach 18-19 uhr.
2-3 mal pro woche 30-40 km fahren aufm fahrrad ... aber hose in die socken stopfen sonst läuft dir das fett aus den hosenbeinen
wennde ne kleine ergänzung dazu willst nehm doch l-carnitin. wobei ich das alles nich gebraucht hab...

viel glück dabei
wobei n bißl muskeltraining schadet während der zeit auch nich

[Slater1]

aspirin, ephe, coffein ... naja
Fang erstmal mit einem ordentlichen Ernährungsplan und Diät an, Training solltest du nicht verändern (weiss nicht wie dein jetziges aussieht, aber dass Viel =/= Mehr ist solltest du wissen).
Ettliche haben mit der Low Carb Diät ziemlich gute Erfolge erzielt.