Eiweiss + Creatin + Glutamin

[bela2007]

Hallo an alle....

Ich wollte mal eure tipps haben...
Ich wollte jetzt eiweiss, creatin und glutamin zusammen nehmen.
Würde doch gehen oder?

Creatin: http://www.schulzes-power-store.de/p...Tabletten.html

Glutamin:
http://www.fitness-master.de/product...0_mg,263.html#

Eiweiss:
http://www.us-product-line.com/angeb...rofi-whey.html



Sagt mir doch mal bitte ob diese produkte gut sind...
Und aminos wollte ich mir auch kaufen wenn das nicht zu viel wird...
Könnt ihr mir paar gute sagen???...

Bedanke mich schonmal im vorraus...

[Slater1]

seit wann trainierst du?

[Night-walker]

Klar geht das.

Aber...

Warum willst Du Aminos wenn Du Whey benutzt? Ist das Gleiche, nur Aminos kosten mehr, viel mehr. Preis/Leistung ist schlecht wie nicht was.

Und, wie slater1 schon fragte, wie lange trainierst Du schon und was willst Du erreichen?
Die Frage bezieht sich auf den Punkt Creatin.

Zu den Produkten kann ich leider nichts sagen, kauf da nicht.

[Kritta]

creatin kannst du dir ruhig als pulver kaufen für 10€ pro 500gramm und glutamin kannst du eigentlich streichen.
davon brauchst du so große mengen, dass das preis.- leistungsverhältnis schon wieder mies ist

[bela2007]

Ich habe zwei jahre durchgehend trainiert...War auch zufrieden mit meinem körper.
Aber danach hatte ich einen oberschenkelbruch und musste für ca. 1 jahr pause machen...
Vor 5 monaten hab ich wieder angefangen regelmaßig zu trainieren...


Was meint ihr jetzt...Soll ich mir diese produkte holen oder lieber was anderes???

[chris1308]

creatin würd ich mir reines pulver holen
aminos kannst weglassen
von us product line halte ich persönlich nicht viel
und glutamin bringt jetzt auch nicht die welt

[Kritta]

jap, damit ist alles gesagt.
das einzig halbwegs sinnvolle wäre:

whey-protein
creatin (in pulver form)
maltodextrin

sofern natürlich tp und ep stimmen