Habt Ihr auch zur kalten Jahreszeit das Problem mit der Gesundheit bzw. seid Ihr erkältet?

Ich bin nicht richtig erkältet, aber ab wann bzw. ab welchem Krankheitsstand (damit meine ich wie fortgeschritten die Erkältung ist) sollte man kein Training machen?

Dadurch, dass in diesem Jahr sehr viel über Sportler (u. a. auch hier) berichtet wurde, die eine Erkältung verschleppt hatten und sich dann eine Herzmuskelentzündung eingefangen haben, wurde ich auch auf dieses Thema aufmerksam.

Früher habe ich auch trotz Krankheit trainiert, doch jetzt bin ich da vorsichtiger geworden.

Also, ab wann sollte man es unterlassen zu Trainieren (logisch, bei Fieber nicht, aber wegen 2 Mal niesen gleich aufhören ist auch Schwachsinn)?