Moin Jungs und nen herzliches Hallo an alle hier im Forum.

Bin neu hier und hab mich angemeldet weil ich dachte das ihr mir sicher weiterhelfen könnt.

Ich bin auf der Suche nach Supplements die das Muskelwachstum aktiv beschleunigen und falls möglich Energie beim Sport liefern + allgemein besseren Pump bieten.

z.Z. nehme ich Creatin Monohydrat, Eiweiß mit Glutamin und vor dem Training Hot Blood.

Ausprobiert habe ich schon:
Alpha-Liponsäure (fatburner?!)
Vanadyl und Tribulus von BMS
Aspirin vorm Training

was würdet ihr mir empfehlen? danke schon mal für eure hilfe!