Bierhefetabletten

[ForEverJoe]

Hallo,

bin durch zufall auf Bierhefe Tabletten aufmerksam geworden. Hab schon einige Berichte etc gelesen die die Tabeletten als gute Nahrungsergänzung beurteilen.

Wenn ich mir die Nährwertangaben ansehe, finde ich nen haufen

-essentielle Aminosäuren
-Cholin
-Eiweiß
-Kohlenhydrate
-Vitamin
-Kalium,
-Kupfer
-Chrom ???!!!
- Natrium
- Magnesium
-Calcium

usw


Also dass die Tabletten offensichtlich viele sinnvolle Bestandteile enthalten ist ziemlich eindeutig denk ich. Jetzt aber zur eigentlichen Frage...Kann die regelmäßige Einnahme der Tabletten das Muskelwachstum nennenswert steigern oder sind die Tabletten zwar ein gutes Ergänzungsmittel aber mehr nicht?

Hat jemand erfahrungen mit ner langen Einnahme?

Danke euch schonmal

[Franconio]

Hallo ForEverJoe,

ich habe sowohl Bierhefetabletten genommen als auch ein > Enzymhefepräparat < von Dr. Wolz. Es soll zur Regeneration gut sein, aber ich habe das nicht systematisch getestet. Die Frage ist halt immer, ob es das Geld wert ist. Einen Nutzen merkt man wohl am besten, wenn in der sonstigen Nahrung ein Mangel an Mikronährstoffen herrscht, der dadurch ausgeglichen wird. Das Muskelwachstum wirst Du damit aber nicht verbessern können, wenn Du Dich sonst ausgewogen ernährst.

Viele Grüße,
Franconio

[Manoah]

[...]Hat jemand erfahrungen mit ner langen Einnahme?
[...]

Ich bin förmlich explodiert...









Ne mal im ernst, teuer sind sie ja nicht, schaden kann es wohl auch nicht und soweit ich weiss hat es auch noch positive Auswirkungen auf Haut, Haare, Nägel, usw.

[ForEverJoe]

soweit ich weiss hat es auch noch positive Auswirkungen auf Haut, Haare, Nägel, usw.

genau hast recht...

Ich bin förmlich explodiert...

echt warum?

[Palin]

genau hast recht...


echt warum?

Ich glaub er meinte das eher ironsich

[MissLara]

Bierhefetabletten sind eine natürliche und wertvolle Nahrungsergänzung für das gesunde Wachstum von Haut, Haaren und Nägeln. Sie können darüber hinaus zum Ausgleich eines erhöhten Nährstoffbedarfs bei körperlicher und nervlicher Belastung beitragen.

Bierhefe gilt als das Naturprodukt mit dem höchsten Gehalt an Vitamin B1 und ist zugleich natürliche Quelle für weitere wichtige B-Vitamine. Darüber hinaus besteht die Bierhefezelle zu mindestens 40 % aus Eiweiß und dessen Bestandteilen, den essentiellen Aminosäuren.
Dieser komplexe und natürliche Verbund an Nährstoffen ist entscheidend für den Wert der Bierhefe.
Durch ihren hohen Gehalt an hochwertigen Proteinen, ihren geringen Fettanteil und die zahlreich enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe ist die Bierhefe ideal für eine gesunde und kalorienbewusste Ernährung.


Also Muskulatur aufbauen wirst Du davon sicherlich nicht, aber wie schon beschrieben, enthält Bierhefe sehr viele verschiedene Minaralstoffe etc. und ist vor allem während einer Diät sehr gut für Haut, Haare und Nägel.
Ich persönlich nehme während einer Wettkampfdiät 20 Bierhefetabletten täglich zu mir (bis ca. 1 Woche vor dem Wettkampf) und bisher haben sie mir nicht geschadet

Viele Grüße, Janina

[tau ceti]

Bierhefe ist eines der meißtunterschätzten Supplemente im BB.dabei noch spottbillig.Bei mir ein muß..