Hey, ich wollte zum einen nachfragen, ob man, beim Cluster HST Beispielplan von Komplement in seinem Artikel, sich die Prozentsätze immer auf die 5RM beziehen, auch immer 3er und 1er cluster?(also hab es so verstanden nur will auf nummer sicher gehen)
Und auch an dieser Stelle Respekt und vielen Dank für diesen Artikel.
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