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Waschbrettbauch
Hi,
wer kennt eine gute Seite über Bauchmuskeltraining??
Brauche dringend Hilfe.
Habe eine Seite gefunden über Muskelaufbautraining, wollte aber noch ein paar detaillierte Informationen zum Thema Bauchmusketraining bekommen
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BB-Schwergewicht
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grundübungen reichen aus, ansonsten crunches.
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Kaum ist der letzte Schnee geschmolzen.... 
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Eisenbeißer/in
 Zitat von Affe_mit_Waffe
Kaum ist der letzte Schnee geschmolzen....
affe, das is erst der der Anfang
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Sportstudent/in
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