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60-kg-Experte/in
Es heißt Topfen!
..
Weiß nicht ob in Deutschland das Produkt auch angeboten wird, aber möglicherweise stehen ja die Nährwerte nicht drauf.
Jedenfalls hat der Speisetopfen mager von Milbona (Lidl!) sensationelle 14g Eiweiss bei nebensächlichen 74kcal! Die anderen die ich kenne haben alle nur so max. 12,3g. Das heißt rund 14% mehr Eiweiß! Hochgerechnet is das auf die Dauer ein nicht unbeachtlicher Unterschied.
Nur mal so ein Tip 
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60-kg-Experte/in
 Zitat von Leng
Topfen=Quark
nur ist Topfen der österreichische Name der jetzt von den Piefken geklaut wird!   
das war eigentlich nicht der sinn des postings..
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75-kg-Experte/in
ernährung besteht ja nicht nur aus quark. 1,7 g eiweiß pro /100 g sind da nebensächlich.
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Sportrevue Leser
Der Unterschied wäre nicht mal für einen Profi von Interesse
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Zitat von DerStorch
das war eigentlich nicht der sinn des postings..
der post hat sowieso keinen sinn, da die 1,3 g wie schon von alexander sturm erwähnt unbeachtlich sind ...
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