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  1. 10.04.2008, 17:15 #1
    Sergen1
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    Kre Alkalyn von Efx Kapsel aufbrechen ?

    Da ich schlecht Kapseln schlucken kann ( ich probiers so gut wies geht)

    Würde ich gern wissen ob ich die Kapsel aufbrechen kann , dann das kreatin mit Wasser schlucken kann ?

    Oder gibt das irgendwie einbußen bei der Wirkung..

    Antworten bitte nur von leuten MIT Ahnung.
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  2. 10.04.2008, 18:04 #2
    Sergen1
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    danke grammostola du HAST ahnung
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