So....

[RatBoy]

Ich stelle mich hier dann gleich mal vor.

Name: uninteressant
Trainiere seit März letzten Jahres im Studio, vorher Hometraining.
Ich trainiere H.I.T. (High Intensity Training) und 8X8 (Eight by Eight) von Vince Gironda.
Habe seit Beginn ordentlich Masse zugelegt, bin mir nicht sicher wie viel, aber es werden schon die 10 Kilo sein.

Folgendes Problem habe ich:
Ich trainiere ordentlich Brust: Mache Bankdrücken, Butterfly, usw…
(Ich führe die Übungen auch sauber aus, was bei HIT auch anders gar nicht möglich ist)

Nun hat mich neulich im Studio einer angesprochen, der meinte er hätte das selbe Problem wie ich: Ne „Trichterbrust“. Nun hab ich mich mal umgehört und mir dann gedacht: „Der Typ hat ordentlich sch****e geredet.

Nun ist es aber bei mir so, dass mein Brustmuskeln in der Mitte der Brust nicht ordentlich zusammen laufen, sondern recht weit auseinander stehen. Ist das ein Trainingsfehler von mir!? (Siehe Bilder [etwas älter, aber Zustand der brust bis auf Massezuwachs unverändert])


Des Weiteren nehme ich seit 2 Monaten Tribulus 680 und Nitro NOX von Pharmasports und wollte eure Meinung dazu hören. Bin mit den Effekten dieser „Mittelchen“ sehr zufrieden und habe auch nicht vor, irgendwas „hartes“ zu nehmen, weil ich erst 18 Jahre bin und naturell noch einiges drin ist.
Aber eure Meinung dazu würde ich gerne wissen.

Danke.

[stef_00X]

Ähm... also ne Trichterbrust hast du sicherlich nicht-->http://upload.wikimedia.org/wikipedi...px-Pectus1.jpg


Sieht doch ganz normal aus.
Bei zunehmender Muskelmasse "schliesst" sich dieser Spalt aber, denke ich.

[daimpressive]

die form deiner brust hängt sehr stark von deiner genetik ab..viel kannst du nicht dazusteuern außer trianing und ernährung..

mit steigender masse kommt auch die form...

[RatBoy]

...hm..ja das mit der Trichterbrust hab ich mir bei Wiki auch angeschaut

aber ich bin halt Skeptisch. Ich versuch jetzt mehr Schrägbankdrücken um die oberen Brustmuskeln zum Wachstum zu zwingen..aber ich hab halt bedenken...

[Kuldren]

Abwarten und weiter trainieren.
Man hat nicht einfach nach einem Jahr Training nen riesen Brustmuskel, der aussieht wie der eines ProfiBB.
Pack mehr Masse drauf und bleib am Eisen.

[RatBoy]

Gut mehr wollte ich nich, könn wa also auch eingentlich DICHT machen hier

[acbb]

shiiiit, die brust auf wicki... damn... wie ein ein ein ein trichter!!

wie die anderen schon sagten, kommt zeit kommt masse-> spalt schließt sich

[RatBoy]

Yes, bin auch ehrlich gesagt extrem beruhigt^^ weil ich Angst hatte die perfekte Brust nicht bauen zu können...das wär schon traurig