Hallo zusammen
Ich hatte mir heute morgen 30 g weisses protein in 5 dl wasser mit zur arbeit mitgenommen. Ich hatte es gerührt. Als ich dann trinken wollte, war das wasser nicht mehr weiss, sondern etwas braun grün.
Habt ihr erfahrung damit?
Also ich will das protein in wasser 5 dl mit zur arbeit nehmen. Darf man das wenn man es 5 stunden später trinkt. Wegen gesundheitlichen risiken und so?
Lg
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